Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 64,72g | Prot: 42,05g | Carbs : 40,32g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme, İçim Süzme Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Jantar: Karışık Tahıllı Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. mais...
|
A Perder 13,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
|