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Fat percentage 34.3.
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69,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 61,66g | Prot: 64,96g | Carbs : 222,17g.
Pequeno Almoço: Huel Black, 2% Fat Milk, Coffee, Spectrum Chia Seeds, Dannon Danimals Strawberry Yogurt . Almoço: Bigelow Tea Earl Grey Tea, 2% Fat Milk, Figs , Trader Joe's Brioche Buns, Cheddar Cheese . Jantar: Figs , Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Almonds , La Choy Chow Mein Noodles, Cheddar Cheese . Snacks/Outros: Twix Twix Minis (1), Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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