Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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85,9 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 25,09g | Prot: 75,03g | Carbs : 126,44g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gpsddrawing
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