Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 24,62g | Prot: 38,70g | Carbs : 78,90g.
Pequeno Almoço: Water, Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake. Almoço: DietWorks Apple Cider Vinegar Gummies, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Jantar: Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch. Snacks/Outros: Luna Luna Bar - Blueberry Bliss, Bodyarmor Alkaline Water Ph9+, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Slim-Fast Strawberries and Cream Shake Mix. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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