Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2638 kcal
|
Líp: 130,53g | Prot: 103,59g | Carbs : 270,58g.
Pequeno Almoço: Хлебница Беляш с Мясом. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Лента Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малиновое Варенье, Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Булка. Snacks/Outros: Востряково Сало Копченое, Бабкины Семечки Семечки, Чай с Молоком, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|