Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1729 kcal
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Líp: 117,12g | Prot: 124,04g | Carbs : 34,53g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Joelho de Porco, Salada Vinagrete, Caponata, Frango Assado. Jantar: Michelob Cerveja, Pizza Low Carb. Snacks/Outros: Morangos Congelados, Pururuca, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Sexo - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de jonjarinu
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