Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 57,72g | Prot: 72,98g | Carbs : 157,18g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Виноград Тайфи, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Овсяноблин. Almoço: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Хурма, Виноград, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Виноград, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Альгерд Сыр Монарх. Snacks/Outros: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Агуша Творог Детский 4,5%, Bounty Шоколадный Батончик. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|