Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 119,74g | Prot: 121,97g | Carbs : 153,52g.
Pequeno Almoço: Schweizer Käse, Rye Bread, Butter, Ei (Ganz), Woolworths Skim Milk. Almoço: New Lifestyle Leichte Milch, Got7 Classic Sauce Spicy Garlic, Baklava, Mais Taco Shell, Reis (Gekocht), Halbes Hähnchen. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmhh2
|