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masyaallah semangat yuk bisa yuk
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68,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 42,69g | Prot: 32,44g | Carbs : 181,60g.
Pequeno Almoço: Bumbu Kacang, Telur Dadar, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Uduk. Almoço: Es Buah, Pastel, Donat Dilapisi Coklat, Otak-Otak, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de senang89
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