Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2011
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Líp: 6,32g | Prot: 14,30g | Carbs : 65,51g.
Pequeno Almoço: greek yogurt honey. Snacks/Outros: Green Tea, Weight Smart Multivitamin, calcium chews , lemon, coffee cream sugar, sugar . mais...
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1606 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de xangelsarah
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