Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Líp: 87,23g | Prot: 162,79g | Carbs : 176,89g.
Pequeno Almoço: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Грецкие Орехи, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Творог 5%, Свинина Запеченая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Jantar: Банан, Горбуша. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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