Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 41,11g | Prot: 48,20g | Carbs : 227,44g.
Pequeno Almoço: Walnüsse, Alnatura Soja Vanille Vegan , Rapunzel Gepuffter Amaranth, Aldi Haferflocken, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Elstar. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel . Jantar: Ja! Geriebener Mozzarella, Combino Spaghetti (Gekocht), K-Bio Italienische Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Bio Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomaten Stückig, Knoblauch, Rote Zwiebeln. Snacks/Outros: Ringana Balancing. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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