Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2279 kcal
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Líp: 61,29g | Prot: 140,06g | Carbs : 288,21g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata Ciliegie, Whele Sports Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. Almoço: Lattuga, Riso (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Jantar: Pasta di Semola (Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Finocchio Crudo. Snacks/Outros: Molino Rossetto Farina di Riso, Albume(Inran), Chiquita Banana, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Tre Mulini Corn Flakes, Protein+. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miticdone
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