Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 83,32g | Carbs : 131,91g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Самокат Гранола Шоколадная, Дубки Колбаса Докторская, Зеленая Точка Хлеб Зерновой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авида Кефир 1%. Almoço: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Салат с Ананасом, J7 Сок Ананасовый. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|