|
snap er niks van.
ben de laatste tijd zo moe en ook minder gesport plus meer zoetigheid eten.
komt door de stress en het piekeren die vermoeidheid of zou het toch anders liggen? nou ik heb geen idee meer...
wordt er soms zo gek van
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 21,22g | Prot: 52,09g | Carbs : 161,93g.
Pequeno Almoço: AH Zuivelspread Naturel Light, Lidl Knäckebröd Volkoren, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Almoço: Komkommer, Cottage Cheese, Volkoren Brood. Jantar: HAK Worteltjes, AH Aardappelschijfjes, AH Chipolata Worstjes. Snacks/Outros: Euro Shopper Lange Vingers, Chocolade Fudge, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, AH Geschrapte Worteltjes. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
Als je meer suiker eet, word je moe
17 out 22 por membro: keto_danny
|
Klopt maar het is niet exstreem veel dan anders
17 out 22 por membro: jenneke lor
|
Kan ook de herfst blues zijn
17 out 22 por membro: keto_danny
|
Je bedoeld door de wat donkere dagen? En wat somber weer af en toe
17 out 22 por membro: jenneke lor
|
Ja veel mensen zijn moe in deze tijd van het jaar.
17 out 22 por membro: keto_danny
|
Krijg je genoeg ijzer binnen?
17 out 22 por membro: keto_danny
|
Misschien een combinatie van dingen. Slaap, vitaminen, stress, meer suikers dus suikerdipjes… sterkte
17 out 22 por membro: sam87nl
|
probeer sinds kort yoga en hoop dat dat me beter doet relaxen voor het slapen gaan
17 out 22 por membro: jenneke lor
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenneke lor
|