Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 22,70g | Prot: 111,00g | Carbs : 106,10g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Almoço: Tesco Garden Peas, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Jantar: Sainsbury's Liver & Bacon with Mash. Snacks/Outros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de razor123ray
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