Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 21,09g | Prot: 23,98g | Carbs : 73,62g.
Pequeno Almoço: Aldi Pain Au Chocolat , Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Morrisons Gherkins, Morrisons Wafer Thin Smoked Ham, Morrisons Lighter Mature Cheese, Bramwells Dijon Mustard, Utterly Butterly Lightly, Morrisons White Toastie. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Perkins
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