Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 38,79g | Prot: 52,65g | Carbs : 85,94g.
Pequeno Almoço: Чай, Рафинад, Колбаса Домашняя, Ситно Хлеб Формовой . Almoço: Чай, Рафинад, Жареное Филе Свинины, Куриное Крыло, Рис Отварной. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlsnadrozd
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