Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 46,63g | Prot: 46,73g | Carbs : 123,39g.
Pequeno Almoço: Сухие Сливки, Сахар, Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Almoço: Флинт Сухарики с Холодцом и Хреном, Суп Гороховый с Охотничьими Колбасками. Jantar: Светлое Пиво, Маринадо Огурец Маринованный, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Жареная Картошка. Snacks/Outros: АТБ Груша. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popelushca87
|