Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 123,30g | Prot: 129,37g | Carbs : 75,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Almoço: Красная Цена Капуста Квашеная, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Красная Цена Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Виноград, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natusyck
|