Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 67,70g | Prot: 135,93g | Carbs : 160,76g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Минская Птицефабрика Яйца, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Мультизерновой Хлеб. Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Брест-Литовск Сметана 26%, Соседи Капуста Тушеная с Грибами , Гиппо Капуста Тушеная с Грибами, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Горошек Консервиррванный, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Белорусски, Куриное Филе. Snacks/Outros: Очень Сахар, Евроопт Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4ystaja
|