Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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56,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 30,42g | Prot: 25,03g | Carbs : 79,03g.
Pequeno Almoço: Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Almoço: Carrefour Fromage Râpé , Huile d'Olive, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tilda Riz Basmati , Markal Riz Mélange Sauvage, Isey Skyr Cheesecake au Citron , Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elise2712
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