Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 79,26g | Prot: 69,84g | Carbs : 105,36g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Laranja Pêra, Ervilhas (Congelado), Subway Cebola, Subway Tomate, Lacta Chocolate Ao Leite , Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Jantar: Lacta 5Star (18g), Lacta Chocolate Ao Leite , Bacon, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Sadia Meio da Asa Tulipa. Snacks/Outros: Elma Chips Doritos Original, Vigor Grego Flocos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vitora rodrigues
|