Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2014
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86,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 26,94g | Prot: 67,21g | Carbs : 32,84g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. Jantar: Prawns, Hidden Valley Southwestern Salad Kit, Tomatoes, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Vlasic Zesty Dill Pickle Spears. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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