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Hope everyone had a fantastic weekend!
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118,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 53,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 60,82g | Prot: 81,66g | Carbs : 59,18g.
Almoço: Avocados , Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cherry Tomatoes, Zucchini , Carrots. Jantar: Finesse Queso Mozarella, White Holland Jamón De Pavo, Frescampo Arepa Minitela, Avocados . Snacks/Outros: Zenú Pollo Con Antipasto, Colanta Yogur Tipo Griego Vainilla . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nosequepongo
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