Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 58,49g | Prot: 99,27g | Carbs : 171,27g.
Pequeno Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Мираторг Чахохбили из Курицы, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофельное Пюре, Борщ. Jantar: Банан, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de slyhovsky
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