Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2011
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 29,66g | Prot: 74,42g | Carbs : 161,16g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons , Lite Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Asian Salad with Grilled Chicken (No Dressing). Jantar: Buffalo Chicken Breast Cold Cuts, Select Whole Grain White Sandwich Thins. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Light Mocha Frappuccino, Mini Orange Cranberry Tea Scones. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen2222
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