Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 46,15g | Prot: 78,51g | Carbs : 78,31g.
Pequeno Almoço: 매일유업 매일두유 고단백. Almoço: 러브잇 스테이크 고추맛, 제육볶음, 밥. Jantar: 계란후라이, 김치볶음, 밥, 러브잇 스테이크 고추맛. Snacks/Outros: 매일유업 매일두유 고단백. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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