Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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153 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 66 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 33,11g | Prot: 136,55g | Carbs : 15,44g.
Pequeno Almoço: Yopro Perform Yoghurt 20G Protein. Almoço: Nando's 1/4 Chicken. Jantar: Biltong, Rump Steak. Snacks/Outros: Yopro Perform Yoghurt 20G Protein. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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