Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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152,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 65,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 36,74g | Prot: 111,01g | Carbs : 27,56g.
Pequeno Almoço: Yopro Perform Yoghurt 20G Protein. Almoço: Nando's 1/4 Chicken. Jantar: Nando's Regular Old-Style Chips, Rump Steak. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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