Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 81,67g | Prot: 127,94g | Carbs : 198,70g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Вкусвилл Клубника Замороженная, Виноград, Сливы, Хурма, Вкусвилл Торт-Мини Муравьешкино, Молодел Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Excelsior Cheddar Red, Lindt A Touch Of Sea Salt, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Jantar: ВкусВилл Колбаса, Помидоры, Груша, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|