Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 66,01g | Prot: 102,93g | Carbs : 162,77g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яйцо, Смак Батон Молочный 8. Jantar: Индилайт Бедро Индейки, Гречка. Snacks/Outros: Арбуз, Сыр Гауда, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Mote Matrix Protein Shake Frappe. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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