Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 89,72g | Carbs : 146,57g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, ASIA Sesamöl, Buko Jalapeno, Spreewaldhof Saure Gurken, K-Classic Milde Peperoni, Orto Mio Ajvar Mild, Herr Edelmann Kalamata Oliven, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Cocktailtomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, K-Favourites Lachscarpaccio. Almoço: Rote Zwiebeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Chinesisch Gebratener Reis, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Graupensuppe. Snacks/Outros: Banane. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
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