Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 30,13g | Prot: 115,13g | Carbs : 161,62g.
Pequeno Almoço: Cocoa Powder (Unsweetened) , Woolworths Raisin Bread, NPL Diet Pro High Protein Shake. Almoço: Woolworths Banana, Jungle Oats, Egg White , Egg (Whole). Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nestle Honey Cheerios, Mixed Bean Salad, Woolworths Cauliflower Florets, Woolworths Broccoli Florets. Snacks/Outros: Marmite Marmite, Woolworths Mild Cheddar, Woolworths Thin Rice Cakes (Multigrain), NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Long Life Fat Free Milk. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperRiotPanda
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