Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 80,58g | Prot: 76,01g | Carbs : 128,72g.
Pequeno Almoço: Dr Korner Карамельные Хлебцы, Wasa Hafer & Sesam /Das Milde / Хлебцы, Al Nutrica Cream Cheese Garlic, Kirlangic Оливковое Масло, Яйца л, Borodinskiy Çovadar Çoreyi, Авокадо л. Almoço: Мой Говяжий Фарш л, Лук Репчатый л, Kirlangic Оливковое Масло, Морковь, Булгур л. Jantar: Pinar Hindi Fume, Сваля Сыр Эдам, Sac Лаваш. Snacks/Outros: Snaq Fabriq White Choco, Chikalab Almonds Dragee, Doctor Benner Crispy Rice Salt, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leylaisayeva1
|