Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 56,55g | Prot: 99,63g | Carbs : 111,97g.
Pequeno Almoço: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Avocado, Egg, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Almoço: Олейна Масло Растительное , Mayumi Гречневая Лапша Соба, Курица Грудка. Jantar: FitnesShock Shaker, Пятерочка Грейпфрут. Snacks/Outros: Смартори Рис Отварной, Elementaree Говядина, Авокадо Авокадо. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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