Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 55,81g | Prot: 71,35g | Carbs : 124,15g.
Pequeno Almoço: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Almoço: Hacendado Escalivada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Cebollas, Tomate, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Pizza Barbacoa. Snacks/Outros: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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