Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 55,90g | Prot: 71,54g | Carbs : 122,32g.
Pequeno Almoço: Самокат Гранола Шоколадная, Дубки Колбаса Докторская, Зеленая Точка Хлеб Зерновой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Авида Кефир 1%. Almoço: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Салат с Ананасом. Snacks/Outros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|