Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2271 kcal
|
Líp: 122,20g | Prot: 132,72g | Carbs : 148,98g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Рулет Запеченый Куриный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Табрис Котлета Рыбная из Минтая. Almoço: МЖК Майонез Московский Провансаль, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Помидоры, Магнит Рулет Куриный Копчено-Вареный, Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Jantar: Печенье Сердечки, Край Каравай Хлеб Тостовый, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Сахар, Капучино. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|