Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 56,51g | Prot: 99,54g | Carbs : 145,89g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Чай, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Almoço: Чай, Красное Яблоко, Апельсин, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смак Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Гратен Картофельный с Мясом . Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Лапша, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Куриный Суп Лапша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ju•lee B.
|