Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 60,98g | Prot: 49,83g | Carbs : 172,51g.
Pequeno Almoço: Vemondo Organic Oat Drink, Milbona Kermajuusto, Pirkka Margariini 60%, Leipomo Rosten Jurmo Saaristolaisnappi. Almoço: Kotimaista Ruokakerma 15%, Freshona Garden Peas, HK Viljaporsaan Marinoitu Lihasuikale, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Jantar: Koskikylän Pinaattiohukainen. Snacks/Outros: Salonen Kotikylä Maalaisviipaleet, Milbona Kermajuusto, Pirkka Margariini 60%, Vemondo Organic Oat Drink. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Attolj
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