Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 26,14g | Prot: 48,85g | Carbs : 132,28g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: Blake's Shepherd's Pie. Snacks/Outros: Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Perder 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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