На 1460кк отвес 🤔 хотя судить ещё рано, только половина недели на этой калорийности
47,7 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1461 kcal Líp: 52,41g | Prot: 86,32g | Carbs : 162,92g.   Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Славянка Конфета Золотой Степ, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Манго, Моя Цена Творог 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Магнит Хурма. Almoço: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Алексеевское Вареная Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Русский Хлеб Батон Нарезной. Jantar: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Редис, Махеевъ Аджика Острая, Агро-Альянс Гречка, Landers Сыр Сулугуни, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Outros: Экологика Какао, Green Ranch Миндаль-Ваниль. mais...
1440 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

15 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Кощей))) 
18 out 22 por membro: zhena_koscheya
У меня на 1900 отвес был  
18 out 22 por membro: zhena_koscheya
zhena_koscheya, о ты моя жена))  
18 out 22 por membro: Era4ka.
zhena_koscheya, мечта... ........  
18 out 22 por membro: Era4ka.
yeba_zeleniy[166], омг надеюсь))) и кста мы одного роста так шо если смогу я сможешь и ты...  
19 out 22 por membro: Era4ka.

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Era4ka.


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.