Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
372 kcal
|
Líp: 8,93g | Prot: 37,62g | Carbs : 40,48g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Gym Chef Berinjela Grelhada. Snacks/Outros: Banana-Maçã. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatrizyona
|