Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 60,19g | Prot: 75,27g | Carbs : 189,56g.
Pequeno Almoço: Дим Кофе Латте, Банан. Almoço: Тефтели с Рисом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками, Гречка Вареная. Jantar: Индейка Тушеная с Овощами, Fish House Салат из Морских Водорослей Чука. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Сливы, Мандарины, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Алинаaloa
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