Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 70,43g | Prot: 46,71g | Carbs : 186,83g.
Pequeno Almoço: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Ермолино Паштет Домашний, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Капуста Тушеная. Jantar: Ермолино Паштет Домашний, Ого Хлебцы Гречневые, Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Помидоры. Snacks/Outros: Банан, Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|