Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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85,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 43,43g | Prot: 81,34g | Carbs : 128,83g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Café (Infusão), Mamão, Ovo. Almoço: Seara Steak de Frango, Banana-Maçã, Quero Feijão Carioca , Sacciali Tomate em Pedaços , Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tirolez Creme de Ricota Light, Crepioca, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nãodesistadevc
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