Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 20,70g | Prot: 58,64g | Carbs : 204,03g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão do Forno Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Mexerica. Almoço: Alface Americana, Heinz Mostarda Amarela , Pão Francês, Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Heinz Ketchup. Jantar: Cinemark Pipoca Grande (sem Manteiga). mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arorodrigueslivia
|