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starting again after a long period off just doing foods and exercise at my own pace put on weight going through Perri menopause is brutal
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 12,67g | Prot: 23,66g | Carbs : 79,14g.
Pequeno Almoço: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. Almoço: Asda White Tortilla Wraps, Cocktail Sauce, Asda Prawns. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trina Ness
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