Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 173,03g | Carbs : 167,00g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Egg, President's Choice Frozen Blackberries, Honeycrisp Apples. Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Red Onions. Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hungry Buddha Lemon Blueberry Keto Bar, Layered Bar Chocolate Brownie. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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